Un estudio ha demostrado en ratones de laboratorio que los beneficios cognitivos del ejercicio físico moderado son heredados por las crías, aunque estas sean sedentarias.
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Confirmado: El ejercicio físico sí reduce la grasa abdominal
¿Cuántas veces ha escuchado que por mucho deporte que se practique no se consigue perder tripa?
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El ejercicio ayuda a reforzar circuitos neuronales durante el envejecimiento
Investigadores descubrieron que correr promueve el desarrollo de neuronas nuevas en ratones envejecidos.
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Un estudio apunta que el cambio de ritmo en el entrenamiento mejora los resultados deportivos y la salud
Investigadores del departamento de Didáctica de la Educación Física, Plástica y Musical de la Universidad de Cádiz (España) analizan y demuestran que los cambios de intensidad moderada del ejercicio también pueden mejorar la salud.
Si necesita recordar algo, haga ejercicio cuatro horas más tarde
La revista Current Biology publica una utilidad desconocida hasta el momento: el aprendizaje puede mejorarse si se realiza ejercicio físico después de un periodo específico de tiempo.
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