Archivo de la etiqueta: entrenamiento

Un estudio apunta que el cambio de ritmo en el entrenamiento mejora los resultados deportivos y la salud

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Investigadores del departamento de Didáctica de la Educación Física, Plástica y Musical de la Universidad de Cádiz (España) analizan y demuestran que los cambios de intensidad moderada del ejercicio también pueden mejorar la salud.

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La realidad virtual le permite escoger su ambiente preferido para hacer ejercicios

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Runtastic ha presentado, junto con Oculus Rift, un entorno de realidad virtual para realizar ejercicios con el que pretende cambiar la forma en la que los usuarios se relacionan con el fitness.

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