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Hay relación entre el índice de masa corporal y el nivel de eficiencia cognitiva

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Hay razones de sobra para asegurar que es importante mantener un peso saludable, y ahora podemos añadir una más a la lista: puede ser bueno para el rendimiento de nuestro cerebro.

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Un estudio apunta que dormir menos de ocho horas podría detonar en sobrepeso

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La relación entre el índice de masa corporal (IMC) y las horas de sueño en personas con horarios laborales mixtos ha sido estudiado por especialistas del Instituto Politécnico Nacional IPN), en México, y los resultados revelan que quienes duermen menos de ocho horas diarias tienden a desarrollar sobrepeso.

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