Hay razones de sobra para asegurar que es importante mantener un peso saludable, y ahora podemos añadir una más a la lista: puede ser bueno para el rendimiento de nuestro cerebro.
Continue reading Hay relación entre el índice de masa corporal y el nivel de eficiencia cognitiva
La relación entre el índice de masa corporal (IMC) y las horas de sueño en personas con horarios laborales mixtos ha sido estudiado por especialistas del Instituto Politécnico Nacional IPN), en México, y los resultados revelan que quienes duermen menos de ocho horas diarias tienden a desarrollar sobrepeso.
Continue reading Un estudio apunta que dormir menos de ocho horas podría detonar en sobrepeso
