3 horas o más de televisión al día duplican el riesgo de muerte prematura

Comparta este Artículo en:

El déficit de actividad física asociado a ver la televisión durante tres o más horas al día acarrea el doble de riesgo de muerte prematura en personas de mediana edad, tal y como ha constatado un último estudio llevado a cabo por la Universidad de Navarra.

Un dato más a tener en cuenta de cara a buscar la ansiada longevidad.

El ejercicio moderado durante media hora al día, 5 días a la semana, o el ejercicio intenso durante 20 minutos al día, 3 días a la semana, reducen casi un tercio el riesgo de mortalidad, según investigaciones recientes.

Prescindir de estos hábitos y sustituirlos por un ocio reposado, promovido en gran parte por la tecnología emergente, provoca el efecto contrario, con un importante incremento de dicho riesgo.

La presente investigación sitúa en 3 horas y media de visionado de televisión la franja a partir de la cual, el riesgo de muerte prematura se duplica, independientemente del resto de hábitos sedentarios que sigamos.

Para obtener esta conclusión, los científicos evaluaron a 13.284 jóvenes sanos durante 8 años a fin de determinar la asociación entre tres tipos de conductas sedentarias y el riesgo de muerte asociado a cada una de ellas: televisión, computador y conducción.
Being selective is a good thing when pfizer viagra without prescription it comes to marriage and “settling down”, but, just because you do tie the knot does not mean life is over with 2.2 kids, a dog, SUV and a mortgage to go with an expanding waistline as you advance towards a mid-life crisis. viagra online greyandgrey.com The way of rocking sexual life can bring joyful mood and experience to human, and it’s beneficial for the body and health. however, the excessive sexual life can make long-term congestion to the reproductive organs, thus, it can cause the decrease of sexual function as they think this condition is quite normal. viagra samples cheap Generic medicines are not counterfeit drugs as considered by many. If you prefer to make use of these supplements, and as long as women follow product guidelines, and religiously take those product for the specified period of time, they surely will land on their way to obtaining their goal of getting significantly larger sildenafil österreich breasts sizes.
El riesgo de muerte fue dos veces mayor para los participantes que superaban dicho tiempo frente a la televisión en comparación a los que no lo hacían, en idénticas condiciones de dieta y estilo de vida.

En cambio, los investigadores no hallaron ninguna asociación entre el tiempo dedicado al uso del computador o a la conducción y el riesgo de muerte prematura.

Según los autores, los resultados son consistentes con los de los estudios predecesores, con la salvedad de que han demostrado que el efecto adverso de mirar la televisión largo rato continúa presente en igualdad de exposición a otros factores de riesgo potencial de mortalidad.