Combata los síntomas del Jet Lag, gratis para iPhone, iPad, iPod
El Jet Lag es un problema que muchas personas padecen a la hora de viajar, recientes investigaciones desde la Universidad de Michigan parecen haber dado con una solución, en forma de aplicación, llamada Entrain. El Jet Lag es comúnmente conocido como el desorden del ritmo biológico (también llamado ritmo circadiano) al cambiar de huso horario.
Es debido al desequilibrio de los horarios entre el origen y el destino, provocando alteraciones en el sueño e incluso problemas digestivos y de memoria.
Este problema puede darse en cualquier persona a la hora de viajar y existen diferentes formas de prevenirlo antes o durante el vuelo, pero ¿qué ocurre si ya padece de Jet Lag?
La Universidad de Michigan parece haber dado con la solución, desarrollando una aplicación para iOS con la que poder solucionar todos los síntomas, a partir de la regulación de la luz, para poder regular el ritmo circadiano.
Danny Forger, profesor de matemáticas de la Facultad de Literatura, Ciencias y Artes de la Universidad de Michigan es uno de los que han permitido desarrollar esta solución, aunque él mismo afirma “no ser de los primeros en darse cuenta de esto, pero nuestras predicciones muestran la manera más rápida y fiable de ajustarnos a diferentes zonas horarias”.
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La clave para su funcionamiento se basan en la regulación de la luz.
Hace recomendaciones de iluminación matemáticamente óptimas para ayudarle a ajustarse lo más rápido posible a las nuevas zonas horarias y horarios.
Además, a través de la aplicación, podremos enviar nuestros datos a la Universidad de Michigan con el fin de que la ciencia pueda investigar más acerca de este trastorno que nos afecta al sueño.
Pre-requisitos: iPhone, iPad, iPod con iOS 7.0 o superior
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