dieta

Por qué no puede solucionar una mala dieta con ejercicio si lo que quiere es adelgazar?

"Si me mato en el gimnasio puedo comer lo que quiera" o "mientras salga a correr, tendré el peso controlado".…

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El secreto para perder peso a largo plazo, según la ciencia

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Hacer mucho ejercicio físico no siempre sirve para quemar más calorías

Un equipo internacional ha examinado la relación entre el gasto energético diario y el nivel de actividad física en más…

8 years hace

Un sensor en su oreja le ayudará a vigilar su dieta

¿Cansado de tener que catalogar cada comida en su aplicación favorita de fitness sólo para tener una idea de si…

9 years hace

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10 years hace
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