El estilo de vida de mucha gente incluye hoy en día dormir poco, ya sea por tener que trabajar mucho,…
Trabajando sobre un aspecto de la actividad eléctrica cerebral, unos científicos han mostrado por primera vez que es posible mejorar…
La relación entre el índice de masa corporal (IMC) y las horas de sueño en personas con horarios laborales mixtos…
Un nuevo estudio que dormir poco (6 horas o menos) cuadruplica el riesgo de que contraigamos un resfriado común. (more…)
Investigadores indican que la postura al dormir es vital para nuestro cerebro. (more…)