Irse a dormir entre las 22:00 y las 23:00 de la noche se asocia con un menor riesgo de desarrollar una enfermedad cardíaca comparado con acostarse antes o después de esa hora.
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Los robots también necesitan dormir
Una nueva investigación demuestra que el “sueño de los robots” en redes neuronales que imiten las biológicas es muy necesario para que no pierdan estabilidad.
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Comprueban que mientras dormimos, revivimos lo que nos ha sucedido cuando estábamos despiertos
Cuando nos dormimos, nuestros cerebros no entran en un mero estado de actividad limitada, sino que están ocupados organizando nuevos recuerdos.
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Crean una inteligencia artificial que mejora sus habilidades si duerme
Dormir es algo imprescindible para el ser humano. Nos sienta increíblemente bien. ¿Y si le pasa lo mismo a las máquinas?
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La hora a la que duerme influye en las calorías que quema
Según un nuevo estudio, la energía consumida en reposo varía con base en los ritmos circadianos, por lo que las personas con trabajos a turnos podrían subir de peso más fácilmente.
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