Se ha logrado activar de manera artificial el sueño de movimientos oculares rápidos (sueño REM por sus siglas en inglés), una fase del proceso de dormir donde se sueña.
Continue reading Logran activación artificial de sueños en ratones
Se ha logrado activar de manera artificial el sueño de movimientos oculares rápidos (sueño REM por sus siglas en inglés), una fase del proceso de dormir donde se sueña.
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Un estudio indica ahora los beneficios de dormir más. Comenzar la jornada más tarde podría beneficiarnos mucho y ser más productivos.
¿Quiere relajarse durante 10 minutos al día, en casa o en la oficina? ¿Quiere mejorar el trabajo cerebral? O quiere soñar con hermosos paisajes de la naturaleza? O Aumentar la concentración? Nature Sounds Relax and Sleep le ofrece relajantes sonidos de la naturaleza.
Continue reading Sonidos de la naturaleza para relajarse o dormir, gratis para Android
SleepBot es una herramienta creada para ayudarle a mejorar su descanso. Le permite hacer un seguimiento de las horas que duerme y así analizar su conducta con la ayuda de gráficas y mejorar su ciclo de sueño.
Sense es un sistema que registra su comportamiento del sueño, monitorea el ambiente de su dormitorio y reinventa la alarma.
Continue reading Medidor de sueño que lo despierta en el momento correcto