Los videojuegos de realidad virtual (RV) que combinan el tiempo frente a la pantalla con el ejercicio son una excelente manera de ponerse en forma, pero los diseñadores de juegos se enfrentan a un gran desafío: al igual que con el ejercicio regular, la adherencia a los “juegos de ejercicio” es baja y la mayoría de los usuarios abandonan cuando comienzan a sentirse incómodos o aburridos.
Continue reading Cómo tecnología personalizada podría convertir el dolor del ejercicio en placerTag Archives: ejercicio
Descubren el interruptor para aumentar tus ganas de hacer ejercicio
Las ganas de ejercicio suelen aumentar a medida que lo hacemos, ¿pero a qué se debe esto? Científicos acaban de averiguarlo y las aplicaciones podrían ser geniales.
Continue reading Descubren el interruptor para aumentar tus ganas de hacer ejercicio¿Por qué adelgazo poco si hago mucho ejercicio?
No todo el mundo cosecha los mismos resultados tras realizar ejercicio. Algunas personas pierden peso más lentamente que otras después de los entrenamientos, lo que puede ser motivo de culpa, frustración y abandono.
Continue reading ¿Por qué adelgazo poco si hago mucho ejercicio?Hacer cardio o entrenar la fuerza: cuál es el ejercicio idóneo a partir de los 50?
Cada tipo de ejercicio tiene sus ventajas a la hora de envejecer de forma saludable
Continue reading Hacer cardio o entrenar la fuerza: cuál es el ejercicio idóneo a partir de los 50?Trabajan en píldora que puede tomar en lugar de hacer ejercicio
Científicos están ocupados trabajando en un medicamento que podría imitar los efectos del ejercicio.
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