Muchas investigaciones sobre los beneficios del ejercicio físico se han centrado en la duración de cada sesión, en la cantidad…
Dos estudios recientes han examinado la cuestión de hasta qué punto una alta intensidad del ejercicio físico puede compensar el…
Científicos han llegado a la conclusión de que algunos de los efectos positivos para la salud del ejercicio físico pueden…
Se sabe que el ejercicio físico ayuda a mantenerse en buena forma, así como a reforzar la lucha contra diversas…
¿Puede realmente el ejercicio físico dar a las personas mayores una vida más larga y saludable? (more…)