Las aplicaciones de fitness no son nada nuevo, pero ninguna de ellas puede replicar cómo es estar en una clase,…
Si queremos aprender a caminar por la cuerda floja, es una buena idea ir a correr un poco después de…
Un estudio apunta a que la actividad física reduce las probabilidades de sufrir una depresión y problemas del corazón derivados.…
"Si me mato en el gimnasio puedo comer lo que quiera" o "mientras salga a correr, tendré el peso controlado".…
Se conocen de sobras las ventajas para la salud del ejercicio de alta intensidad, pero una nueva investigación en la…