Intercalar el trabajo de fuerza y el aeróbico constituye la mejor opción para sacar rendimiento al poco tiempo que solemos…
Pues sí, subir escaleras es un ejercicio exigente desde el punto de vista físico. Y un consejo: no se salte…
Una nueva investigación, publicada en el British Journal of Clinical Pharmacology, analiza el papel de la p-sinefrina en la quema…
La excusa más frecuente para no ponernos en forma suele ser casi siempre la misma: no tenemos suficiente tiempo. Sin…
Un nuevo sistema de realidad virtual, todavía en fase de perfeccionamiento, es capaz de hacer cosas como ayudar al usuario…