Tag Archives: ejercicio

La cantidad total de ejercicio físico importa más que la frecuencia

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Durante mucho tiempo ha persistido la duda sobre si hacer ejercicio físico cada día es mejor que hacerlo, por ejemplo, una vez a la semana, aunque el tiempo semanal total invertido en estas actividades sea el mismo.

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Un tatuaje detecta en el sudor que su cuerpo se va a agotar

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Atletas de alta competición llegan a un punto en el cual, durante una competencia, sus cuerpos no producen suficiente energía para sostener su ritmo, ahora un nuevo tatuaje biosensor puede avisar antes de que ese límite llegue.

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Controle el jet lag con ejercicios relajantes, gratis para Android

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Jet lag Remedies ofrece una serie de ejercicios que puede realizar para enfrentar la descompensación que ocurre en los viajes en avión prolongados, causados por la descompensación horaria o jet lag.

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Entrenador personal RunKeeper gratuito para iPhone, iPad, iPod

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RunKeeper se convierte en su entrenador personal de bolsillo, lleve un registro de sus carreras, caminatas, paseos en bicicleta y más usando el GPS de su equipo móvil.

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