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Tag Archives: ejercicio
Descubren hormona cuya acción en el cuerpo es parecida a la del ejercicio físico
Unos científicos han descubierto una nueva hormona que combate el aumento de peso ocasionado por la típica dieta occidental rica en grasas y normaliza el metabolismo, efectos beneficiosos que a menudo se consiguen mediante el ejercicio físico.
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El ejercicio es insuficiente para reducir los riesgos para la salud del sedentarismo
La cantidad de tiempo que una persona se sienta durante el día se asocia con un mayor riesgo de enfermedades del corazón, diabetes, cáncer y muerte, independientemente del ejercicio físico que realice.
Haga ejercicio de alto metabolismo durante 7 minutos, gratis para Android
La “Tabla de 7 Minutos” es un programa de ejercicio diseñado científicamente para hacer ejercicios en 7 minutos equivalentes a una hora de ejercicio estándar
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Google Fit le ayuda a cumplir sus objetivos de entrenamiento, gratis para Android
Solo necesita el teléfono para acceder a su actividad relacionada con andar en bicicleta, correr o caminar, mediante Google Fit.
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