El cortisol es una hormona que está aumentada en el estrés crónico. (more…)
Un estudio destaca que las personas que se desplazan en bicicleta al trabajo o al centro de estudios al menos…
El estrés, la llamada "enfermedad del siglo XXI", es un estado mental que se manifiesta en diversos trastornos físicos y…
Depresión, ansiedad, deterioro social e hipocondría. Son algunos de los problemas de salud mental que manifiesta el 19,9% de las…
Cuando estamos sujetos a situaciones de estrés durante largos períodos de tiempo, nuestro estrés puede volverse crónico. ¿Qué consecuencias tiene…