Científicos del Laboratorio de Neurofarmacología de la Universidad Pompeu Fabra (UPF), en colaboración con las universidades de Burdeos (Francia) y Mainz (Alemania), han descubierto el mecanismo que explica los fallos de la memoria no emocional debido a situaciones de estrés.
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Lavar los platos reduce el estrés
Tras un día agotador de trabajo, las tácticas que utilizamos para reducir ese estrés acumulado y relajarnos pueden ser de lo más variado: ir al gimnasio, abrir una botella de vino, ver nuestra serie favorita, sacar a pasear a nuestra mascota… Ahora, un nuevo estudio de la Escuela de Psicología de la Universidad Estatal de Florida (EE.UU.) ha añadido uno más: fregar los platos.
La percusión como terapia física y mental
Nosotros los “modernos” somos las últimas personas en el planeta en descubrir lo que las culturas antiguas han conocido desde hace miles de años: El acto de tocar instrumentos de percusión contiene un potencial terapéutico para relajar al tenso, energizar el cansado y calmar al herido emocionalmente.
El estrés es contagioso
Han podido demostrar de una manera psicológicamente medible cómo una situación estresante, incluso televisada, puede afectar a la persona que la ve y producirle estrés.
Afecta de diferente manera el estrés a los hombres que a las mujeres?
¿Afecta de diferente manera el estrés a los hombres que a las mujeres? Esta es la pregunta que se hicieron los investigadores de las Universidades de Viena y Friburgo (Alemania) y de la International School for Advanced Studies (SISSA) de Italia.
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