Expertos científicos aclaran cada cuánto tiempo hay que levantarse para no incurrir en los efectos negativos del sedentarismo excesivo. (more…)
Grandes cantidades de tiempo sedentario se relacionan con un mayor riesgo de demencia en adultos mayores. (more…)
Cambiar los refrigerios de café por los de ejercicio físico puede ser muy bueno para compensar el sedentarismo de los…
La cantidad de tiempo que una persona se sienta durante el día se asocia con un mayor riesgo de enfermedades…