siesta

Dormir la siesta de forma regular protege la salud del cerebro

Dar una cabezadita después de comer es una actividad altamente recomendable para preservar la salud del cerebro, ya que ralentiza…

11 months hace

Motivos científicos para dormir la siesta

La costumbre de dormir tras la comida es tan buena para el cuerpo como para la mente. (more…)

6 years hace

Echarse una siesta es bueno para la memoria

Durante ese pasajero estado de calma, el cerebro replica los circuitos usados durante el aprendizaje. (more…)

6 years hace
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