¿Es más fácil soltar los kilos que nos sobran corriendo o caminando a paso ligero? Tras un estudio realizado durante 6 años con 15.237 personas que caminan habitualmente y 32,216 que salen a correr varias veces por semana, científicos del Laboratorio Nacional Lawrence Berkeley de California (EE UU) han demostrado que gastamos menos energía …

Gastamos menos energía caminando que corriendo, así como que las personas que habitualmente se ejercitan a la carrera son más delgadas.

There are also mental factors such as stress, anxiety and buy viagra online depression due to diabetes. However, the effectiveness of these treatments has not been created buy viagra in usa yet. However, the medication is also combined with regular exercises, balanced order viagra australia diets, yoga and other stress-control therapies for better and quicker results. It is therefore important for one to seek treatment whenever cheap levitra generic one suspects they are a victim of this disease. Las conclusiones del estudio se han publicado en la revista especializada Medicine & Science in Sports & Exercise.

Según la investigación, la pérdida de peso y la variación en el Índice de Masa Corporal (IMC) puede llegar a ser un 90% superior por cada hora dedicada a correr en lugar de a caminar, especialmente en personas con sobrepeso y obesas.

Fuente: Muy Interesante

Artículos relacionados:

Por qué no puede solucionar una mala dieta con ejercicio si lo que quiere es adelgazar? Este traje robótico ayuda a su portador a caminar y correr Trabajan en un jetpack para correr más rápido, un superhéroe Flash real Inventan implante cibernético para adelgazar Más conexiones cerebrales en las personas que suelen correr Exoesqueleto de tobillo diseñado para que correr sea más fácil