Durante ese pasajero estado de calma, el cerebro replica los circuitos usados durante el aprendizaje.
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El cerebro pone en orden el almacén de recuerdos mientras dormimos
A lo largo del día, las personas retenemos gran cantidad de información. El cerebro crea o modifica las conexiones neuronales a partir de esos datos, elaborando recuerdos.
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Para el cerebro, no dormir es como emborracharse
Cada vez existen más estudios acerca de cómo el sueño afecta a nuestro organismo y, especialmente al cerebro.
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Identifican los mecanismos neuronales que refuerzan o debilitan los recuerdos durante el sueño
Un estudio liderado por la Universidad de Barcelona ha identificado el proceso cerebral que, mientras dormimos, refuerza o debilita los recuerdos de los acontecimientos diarios.
No todos los adolescentes necesitan dormir lo mismo
Los problemas relacionados con el sueño contribuyen a la aparición de una serie de complicaciones de salud mental en adolescentes.
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